성인 체중 기준 (1) 썸네일형 리스트형 식습관 결정 나이/10살부터 늙는 부위/성인의 기준 체중/키가 최대인 나이 식습관 결정 나이 '세살 버릇 여든까지 간다'는 속담이 있다. 실제로 식습관은 두 살이면 결정된다는 주장이 있다. 미국 루이지애나 주립대학교 의과대학의 니콜라스 교수는 2 살 때 지방이 많고 콜레스테롤이 높은 식사를 하던 아기 중 거의 70%가 4살에도 비슷한 식사를 한다는 점을 관찰했다. 또 2살까지 당분을 많이 섭취하던 어린이의 60% 정도가 4살이 되어서도 역시 당분을 과다 섭취하고 있었다고 한다. 게다가 이 아이들 대부분이 4살 무렵부터 이미 성인과 같은 양의 소금을 섭취하고 있다는 놀라운 사실도 밝혀졌다. 이런 식습관이 어른까지 쭉 이어지는 것은 불 보듯 뻔한 일이다. 성인병에 걸릴지 여부는 2 살에 이미 결정되는 셈이다. 10살부터 늙는 신체 부위 남자의 노화는 '이, 눈, 아랫도리' 순으로 .. 이전 1 다음
